Apa itu Terapi Bermain? Panduan Sederhana untuk Orang Tua
5 Mei 2025
Terapi bermain adalah metode psikologis yang menggunakan permainan sebagai media untuk membantu anak-anak mengekspresikan emosi, mengembangkan keterampilan sosial, dan mengatasi masalah psikologis atau emosional. Terapi ini bersifat interaktif, menyenangkan, dan mendidik, sehingga anak-anak merasa aman dan nyaman selama sesi.
Manfaat Terapi Bermain
1. Ekspresi Emosi
Anak-anak sering kesulitan mengungkapkan perasaan dengan kata-kata. Terapi bermain memberi mereka sarana untuk mengekspresikan perasaan melalui permainan, seni, atau boneka.
2. Pengembangan Keterampilan Sosial
Melalui permainan terarah, anak belajar bekerja sama, berbagi, bergiliran, dan memahami perspektif orang lain.
3. Pengelolaan Stres dan Kecemasan
Aktivitas kreatif dan bermain membantu anak merasa lebih rileks, meningkatkan konsentrasi, dan mengurangi ketegangan emosional.
4. Meningkatkan Kreativitas dan Imajinasi
Terapi bermain mendorong anak untuk berpikir kreatif, memecahkan masalah, dan membangun imajinasi yang sehat.
Bagaimana Orang Tua Bisa Mendukung
- 1. Berikan anak waktu dan ruang untuk bermain bebas.
- 2. Perhatikan pilihan permainan dan ekspresi mereka tanpa menghakimi.
- 3. Bekerja sama dengan terapis untuk menerapkan aktivitas yang direkomendasikan di rumah.
Penutup
Terapi bermain bukan hanya untuk anak yang mengalami kesulitan, tetapi bermanfaat untuk semua anak dalam mendukung perkembangan emosional dan sosial mereka. Dengan memahami dasar terapi bermain, orang tua dapat membantu anak tumbuh dengan lebih bahagia dan percaya diri.
